毎年の健康診断、なぜか中性脂肪と血糖値の数値がどんどん悪化していく・・・ 前と生活習慣は変わってないのになぜか最近になって数値の悪化が抑えられないとお悩みの方は多いでしょう。 いざ食事制限をしてみても全く効果は感じられないという方も多いと思…