最近こんなことが気にかかるようになっていませんか？ ボディラインが崩れてきた お肌のハリがいまいち 筋力の衰えを感じる 疲れやすい 代謝が悪くなってきた 髪にツヤがなくパサパサする これらの症状は、タンパク質不足が原因になっている可能性が高いです…

連日猛暑が続いてきた日本列島ですが、先日は関東甲信や東海で40度に迫る厳しい暑さとなり、今からこんなに暑くて夏本番はどうなるのか心配になりますよね。 これに伴い、今まで以上に熱中症対策重要視されている中、問題となっているのが、新型コロナ対策に…

アンチエイジングや美容、健康をサポートする成分として注目されているNMN。 若返りの効果が期待できるとあって、サプリメントを中心に様々なNMN製品が販売されています。ただ困ったことにNMNサプリには偽物もあるらしいですからね。 当然ながら、本物のNMN…

毎日スッキリしない…、何となく調子が悪い…、日中眠気がある…、やる気がでない…、このような経験ありませんか？ じつはこれ、睡眠の質が関係していていることが多く、「睡眠の質が悪い」ことでこのような症状が起こることがあるのです。 そこで今回は、睡眠…

老化が気になるところというと・・・ やはり、「顔」や「髪」がまず浮かぶかもしれませんが、その次に気になる箇所というと皆さん「手」を挙げるようです。 特に、「他の女性の手を見て」自分の手の老化を感じるという方がとても多いと言われています。 それ…

季節に関係なく手足が冷える体質ですと、免疫力も低下していそうですし、健康上ちょっと心配になりますよね。 生姜湯や二重靴下でもダメだった方は、体の芯から温活できる、ヒハツと乳酸菌のビオンミックス(BIONMIX)を試してみるとよいですよ。 温活は体の中…

お腹の脂肪を減らしたい… 内臓脂肪を減らしたい… 代謝がもう少し上がれば… などなど、年齢を重ねるごとに悩みが増えていきますよね？ そこで今回は、ブラックジンジャーサプリメントを紹介したいと思います。 ブラックジンジャーサプリにはいろいろな商品が…

「美容と健康には腸活が大事！」 美容や健康に気を使っている方にはすでに常識かもしれません！ しかし、そもそも「実際に腸活って何をすれば良いの？…」という方や、「とりあえずヨーグルトや乳酸菌のサプリを飲んではみてるけど…」という方も、おそらく…た…

朝ダラダラしてしまったり、どうも元気がでないなど、日頃から鉄分不足でお悩みの方に朗報です。 鉄分は体内では作られないので、摂取するのであれば、それを続けないと意味がありません。とはいえ、サプリなどは鉄臭いものや苦いものなどもあり、我慢しなが…

40代、50代の女性に特有の悩みの代表として、更年期障害があげられます。 時にはイライラしてしまったり、急に何をするのも億劫になったり、自分自身のバランスのようなものを失うこともしばしば… 他にも、急に顔が真っ赤になったり、汗がひどかったり、「昔…

突然ですが、腰関係の悩みけっこうありませんか？ 日々生活する中で、腰への負担、姿勢の問題、さらには骨盤のゆがみだったり… サポーターを買ったはいいものの、締め付けがゆるく効果が感じられなかったり、ただ苦しいだけで終わったり… 理想の腰サポーター…

美容と健康のためには継続的によいものを摂取したいですよね。 とはいうものの、栄養バランスを気にするのが面倒なかたにうってつけなのがベジ・ボーテです。 飲み続けたい青汁ランキング1位に選ばれていて、高額な化粧品よりも、内側からキレイになりたい人…

「無理なダイエットの結果、老けた印象に…」「美容には気を使っているのに、老けて見られる…」 などなど、人によって様々ですが、30代を超えると「美」や「健康」に対する自信を失っていきませんか？ たとえ無理なダイエットで痩せても不健康に、そして老け…

色が濁っていたり、カサついたり、先が崩れていたりなど、爪の悩みをお持ちのかたに朗報です！ こうした爪では、菌が繁殖していることが多く、表面のケアだけではなかなかもとに戻らないのが実情です。清潔を保つのはもちろんのこと、改善するには爪の中に潜…

毎年の健康診断、なぜか中性脂肪と血糖値の数値がどんどん悪化していく・・・ 前と生活習慣は変わってないのになぜか最近になって数値の悪化が抑えられないとお悩みの方は多いでしょう。 いざ食事制限をしてみても全く効果は感じられないという方も多いと思…

人生100年…このように言われるほど、これからは長生きの時代になると言われています。 出来るだけ長く、健康に過ごすためにも身体を病気になりにくい身体を目指すことが大切になってきますね。 特に怖いのが生活習慣の乱れからくる、動脈硬化からの狭心症や…

薬膳師が監修している「百才の黒にんにく」が人気です。 にんにくは健康にも良いことで認識されていますが、口臭も気になるところですよね。ところが、百才の黒にんにくは、40日間じっくりと低温熟成させることで、まろやかでフルーティーな味わいに変化して…

・生理前などのイライラ・生理周期による体調不良や肌荒れ・妊娠中や授乳中でノンカフェインのお茶を探している・漢方は味と匂いが苦手 そんな女性の悩みを解消すべく誕生したのが、ノンカフェインの美容健康茶「ほほえみ美肌茶」です。 ほほえみ美肌茶は、…

突然の漏れって怖いですよね(TOT) くしゃみしたときや笑ったときなどに急に襲ってくるあの感じ・・・ 常にトイレの場所を確認したり、長時間トイレにいけない環境にいちいち緊張したりして、それだけでもストレスを感じてしまいませんか? 高齢者に多い症状だ…

栄養バランスのとれた食生活を送っていますか？ 時間に追われる毎日で、栄養のことを考慮した食生活はおくりにくいものですよね。 朝は抜き、昼はコンビニなんていう人も多いかもしれません。 こうした食生活の乱れは、見た目にも現れてきますし、長期的に続…

「なんか最近老けてきたな…」と感じることってありますよね？ 年齢を重ねるにつれて気になることが増えるのは、女性だけでなく男性も同じです。 おじさん臭くなってきた… 女性に相手にされなくなってきた… なんとかしたい…！ そこで、ジムに通ったり、エステ…

年間230万人超の来院実績を持つあの湘南美容クリニックがパンパンを解決するためにサプリメントを開発しました。 パンパンの原因は「水分バランス」の乱れですが、バースアクティブシンデレラならめぐりをサポートして軽やかな1日を目指せます。 1日10名限定…

腸内環境、整ってますか？ 腸内環境が乱れると、身体には様々な影響が出てきます。 太りやすくなるのは、言わずもがなですが、なんと体臭にも影響することを知ってましたか？ また、肌荒れが起きたり、免疫力の低下により風邪を引きやすくなったり、更には生…

美容や健康、ケアしたいことは山積みなのに、仕事や育児に追われてそれどころではない！という方のために作られた栄養機能食品「出雲ハーブの酵素ドリンク」をご存知ですか？私たちの体を健やかに保つには「酵素」が必要不可欠ですが、年齢とともに減少して…

突然ですが、皆さんは酵素をしっかり摂るように普段から心がけていますか？酵素という名前は知っているが、直接何に効果があるのか良くわからないという方も多いのではないでしょうか。酵素を摂っている方は、「体の怠さ、疲れやすい、肌荒れ、ダイエット」…

「口が臭いと言われた…」 「口が臭っていないかと、消極的になってしまう」 「しっかり歯磨きしてるのに、口が臭い」 などなど、「口臭」に関する悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 自分の口臭が、家族、友人、恋人、同僚、上司…などに、不快…

不要不急の外出自粛、在宅勤務、飲食店の時短などなど、何かと自宅で食事をする機会が増えています。が、そうするとどうしても暴飲暴食に偏った食生活、そして運動不足に陥りがちになってしまいます。朝起きてもスッキリせず、体調も沈んだまま１日過ごすな…

皆さん甘酒って好きですか？ 私は大好きです。甘酒はお祭りで飲むものというイメージを持つ方も多いと思いますが、私は普段からも飲みたいと思って、スーパーでフリーズドライタイプの甘酒を買って家で飲んでいるほどです。 しかも甘酒はおいしいだけではな…